Archivo de la categoría: Libros

Estos son algunos de los libros que más me han influido y ayudado, cada uno por diferentes motivos. Todos versan sobre temáticas relacionadas con la salud y el desarrollo personal, y todos son para mi altamente recomendables.

Cómo criar un hijo sano…a pesar de su médico

Hace poco fui mamá, y este libro ¡me ha encantado!. Se trata de  un libro escrito por un pediatra  estadounidense, que después de dedicar toda su vida a cuidar de la salud de los niños, llegó a la conclusión de que los padres somos unos grandes conocedores de qué y cómo hacer para mejorar la salud de nuestros hijos, sin necesidad de tanta intervención externa ni de alejarnos de nuestra intuición.

En “Cómo criar un hijo sano  a pesar de su médico” los padres encontrarán una guía para interpretar los síntomas más comunes en los niños, como la fiebre, los dolores de oído, los problemas de piel, etc., y comprender que la mayoría de soluciones están a nuestro alcance, o simplemente consisten en dejar que la naturaleza siga su curso y los mecanismos de defensa de nuestros hijos hagan su trabajo.

como criar un hijo sano

El estudio de China

Se trata del estudio científico más amplio y completo sobre nutrición. Sus autores lo llevaron a cabo durante más de una década, y les condujeron a conclusiones sorprendentes, que rebaten las creencias más arraigadas sobre la supuesta bondad de muchos alimentos que consumimos los occidentales habitualmente.

El estudio de China” expone toda esta información de manera amena, comprensible, bien argumentada, y con apartados específicos para enfermedades concretas, como la diabetes, el cáncer, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, etc.. Sin duda un libro imprescindible para abrirnos los ojos a lo que debería ser una alimentación en pro de nuestra salud.

el estudio de china

 

La enfermedad como camino. Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke

Sinopsis: No hay una diversidad de enfermedades curables, sino una sola enfermedad determinante del «mal estar» del individuo. Lo que llamamos enfermedades son en realidad síntomas de esta única enfermedad. Este libro analiza el significado de las infecciones, los dolores de cabeza, los trastornos cardíacos y los quebrantos de salud más habituales. Todos los síntomas tienen un sentido profundo para la vida de la persona: nos transmiten mensajes del ámbito espiritual, y de su adecuada inter-pretación dependerá nuestra capacidad de recuperarnos. Se incluye un capítulo especial dedicado al problema del sida, así como un índice de enfermedades y una relación de las partes y los órganos del cuerpo con sus atributos psíquicos.
La enfermedad como camino” es un libro fascinante, que nunca se lee de un tirón, sino que se convierte en un material de consulta al que vuelvo una y otra vez para encontrar el significado codificado de las enfermedades.

la-enfermedad-como-camino

 

 

Anticáncer. Una nueva forma de vida. David Servan Schreiber

Anticáncer. Una nueva forma de vida.  Este libro es básico para cualquier persona que padezca cáncer o tenga a su alrededor a alguien que lo padezca, o sea, ¡para todos!. Además sus consejos ayudan a mejorar la salud ante cualquier enfermedad. Está escrito de una forma muy clarificadora y al alcance de todo el mundo. Altamente recomendable!